NEW LES MILLS CLASS
- Echelon Health & Fitness
- Jul 5, 2019
- 1 min read
Come try our new Les Mills Grit Strength class.
GRIT Strength: LES MILLS GRIT™ Strength is a 30-minute high-intensity interval training (HIIT) workout, designed to improve strength, cardiovascular fitness and build lean muscle. This workout uses barbell, weight plate and bodyweight exercises to blast all major muscle groups. This class takes cutting-edge HIIT and combines it with powerful music and inspirational coaches who will be down on the floor with you, motivating you to go harder to get fit, fast.
Class offered: Thursdays at 5:30 pm and Saturdays at 8:30 am with Jen Pontarelli
Cost: FREE for Echelon members with class privileges; otherwise it is $10 per class.
Questions about this class? Please contact Group Fitness Director, Andi Fraass at andi@echelonhealthandfitness.com
Cảm giác như đang chơi tại sòng bạc Ma Cao ngay tại sunwin. Nhiều game hot, đổi thưởng siêu nhanh. Truy cập sunwinn deal để tải app và trải nghiệm cực chất!
Khám phá thế giới cá cược hiện đại tại f8bet – địa chỉ đáng tin cậy cho mọi cược thủ. Vào f8bet008 com để chơi ngay và nhận hàng loạt khuyến mãi cực hot!
trải nghiệm thế giới game bài đổi thưởng hiện đại với hitclub. đừng chần chừ, hãy tải hitclub từ hitclub1 bz và tham gia ngay cộng đồng game thủ sôi động bậc nhất năm 2025.
Hệ thống KING88 nổi bật với kho game bài phong phú, thể thao hấp dẫn, bắn cá cực đã. Đảm bảo minh bạch, bảo mật an toàn. Truy cập king88vn eu com để trải nghiệm cực chất.
Go88 khẳng định vị thế cổng game uy tín với hệ thống hiện đại và trò chơi phong phú. Truy cập https://go88.luxury/ để trải nghiệm go88 luxury – không gian đổi thưởng đẳng cấp, tiện lợi và đầy hứng khởi.